2013-05-01 健康管理を ブログでやったらいいのかなとか考えたりするけど、 やっぱめんどいな。 5月1日。 前の日は深夜2時に就寝。 5時50分位に目が覚める。 トイレ行ってから、軽く寝ようと抵抗して、 諦めて遅めの起床。 血圧はいつも通りの130台。 寒気がして熱をはかるが36.3と低め。